ile idzie

[...] o prolaktynie, badań nie zlecił ale dał mi jakiś ziołowy specyfik na 3 miesiące: Castagnus, zobaczymy może pomoże. Kurcze coś muszę robić z tym moim PMSem bo tyle ile dam rady wypracować w pierwszą połowę cyklu mogę zwalić tuż przed okresem, a tak dalej być nie może, bo już mam dość kręcenia sie w kółko. Zmieniony przez - Luiza31 w [...]

[...] kłade sie wcześniej to pośpie te 5,5-6h. Zmęczony jestem strasznie, ale daje rade :) Domsy czuje elegancki na całym ciele, czyli trening był dobry. Tak chciałem sprawdzic ile wycisne i wyszło mi 85kg %-) Lipa straszna :D Wczoraj przetestowałem próbkę Pump it - ActivLab, powiem szczerze... nie czułem dużej różnicy bez czy z tym pomperem. [...]

[...] na czczo i po treningu lub przed i po treningu 3 jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? to zalezy, musiałbys zobaczyc co na Ciebie działa 4 ile kosztuje abonament ???(na miecha) 7 zeta o ile dobrze pamietam i jest on na pół roku jesli mnie pamiec nie myli 5 jakie wymiary ma mieć worek treningowy ??? różne są [...]

Dzisiaj rano waga pokazała: 94,4 kg Czyli ile wzrosło i od kiedy? (Nikomu - tak myślę - nie chce się szukać w temacie.) 23 08 ---89,6kg to ładnie idzie do góry

Dzisiaj rano waga pokazała: 94,4 kg Czyli ile wzrosło i od kiedy? (Nikomu - tak myślę - nie chce się szukać w temacie.) 23 08 ---89,6kg to ładnie idzie do góry Przez ten czas 4,8 kg

[...] po 12 powt. 3. pompki odwrotne - 4s po 12 powt. 4. wiosłowanie - 4s po 12 powt. 5. wykroki chodzone - 4s po 12 powt. 6. martwy ciąg NA PROSTYCH NOGACH- 4s po 12 powt. ile trwa Twoj trening? około 1:15, z czego sam trening siłowy zajmuje mi ok. 45 min. Czyli zamienić pompki z martwym, da się zrobić :-D Biorąc pod uwagę że zaczyna dopiero [...]

Jeszcze jedno zauważyłem u siebie taki problem. O ile na plaskiej, w przysiadzie, martwym, ohp jest systematyczny progres, o tyle jest regres/0 w podciaganiu i niewiem z czego to się bierze A zależało by mi podciągać się około 15 razy poprawnie. Drążek niestety często idzie słabo, a jesteś w stanie wykonać samodzielnie poprawnie technicznie [...]

studia w UK sa darmowe niezaleznie ile czynsz narzuca. No chyba ze zarabiasz 25 tys rocznie albo wiecej to ci ucniaja czesc dodatkow, ale to robisz tak jak ja, kilka mieziecy przed studiami rzucasz wszystkow cholere i pracujesz na pol etatu. Jak masz szkolny angielski to predzej skonczysz studia niz zlapiesz dobra prace :D Bo co innego ang jaki [...]

[...] żyć. Ja jestem za rozsądkiem, sądze, że obserwacja to główny klucz do sukcesu. BTW. Święta za pasem, więc życzę Wam wszystkim miłości co noc, śniegu po nerki, tyle radości ile karp ma ości i jak kogoś za bardzo suszy to siądź wygodnie z flaszką wina i obejrzyj jutro Kevina -Polsat 20:05 %-) Pozdrawiam ! Dla Ciebie też ;-) Wesołych ! Spokojnych [...]

[...] widziałem tam coś typu Vegeta i piszę "bezglutenowe", ale zawiera cukier i wzmacniacze smaku wrrr!! - Odpada? Słodkie sosy zero kcal - zamiast dżemu, odpada? OWOCE (ile? 2 szt?) jabłka pomarańcza banan kiwi BIAŁKO: jaja (2 dziennie) - nie mam po jajach, żadnych dolegliwości. kurak indyk wieprzowina WPC 40g dziennie. Mam jeszcze sporo. [...]

[...] szło. Będziesz miał satysfakcję, że poświęciłeś się temu. Ale hejterzy Cię zjadą. Że bardzo cienki wynik, żeby dać sobie spokój i w ogóle. A szacunek zależy się też za to ile człowiek w to wkłada serca i ile wyrzeczeń to go kosztuje. Nie sam wynik końcowy się liczy. Ja mam genetykę poniżej przeciętnej. Próbowałem kiedyś prowadzić testy, ale [...]

[...] się z nóg, jeśli musze... a przy tym obciążeniu musze (chyba nie jeste zbyt duże?) Zapomniałem dodać, do ćwiczeń wykonywanych z gryfem nie wliczam wagi gryfu... Bo nie wiem ile poszczególne ważą }:-( wrzucam to co dzisiaj zjadłem... w jednym posiłku jakoś takoś wyszło, następnym razem podziele to już sensownie na poszczególne posiłki [...]

[...] ze trzeba bazowac sie ne super suplach dobra dieta dobry trening i musi pojsc ja jestem uzalezniony od 'chemii' i mam o tyle dobrze ze mam suple za groszowe sprawy jak nie za darmo czasami wiec jem ile jem ale myslenie ze suple zalatwia wszystko jest zludne ja jestem jalepszym tego przykladem idzie gdy mam dobra diete ona jest najwazniejsza

Cześć Solar wpadlem zobaczyc jak ci idzie ile czasu zajmują ci treningu bo patrzac to 10 cwiczen po 4-5 seri chyba sporo zajmuje czasu co nie?

Cena masakryczna, tylko i wylacznie ze wzgledu na odleglosc i pazernosc dilow, dzis mamy internet, kazdy wet srodek idzie sprawdzic, to co do niedawno latalo w Polsce, za.. wiecie ile, tam u tych opalonych panow kosztowalo, tyle co dobry 10ml test w Polsce, takze tak sie sprawy maja koledzy ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-10-21 06:21:44

[...] tylko i wylacznie ze wzgledu na odleglosc i pazernosc dilow, dzis mamy internet, kazdy wet srodek idzie sprawdzic, to co do niedawno latalo w Polsce, za.. wiecie ile, tam u tych opalonych panow kosztowalo, tyle co dobry 10ml test w Polsce, takze tak sie sprawy maja koledzy ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-10-21 06:21:44 [...]

Ile tej przenicy w tym bialku ? Gdzies kiedys czytalem ze bodajze ma sporo wiecej wegli niz podaja a co za tym idzie mniej bialak ale nie moge teraz tego znalezc ...

[...] sumie tak. Znaczy napewno nikt mi w oczy nie będzie sie śmiał czy coś, nawet nie powie, ale spewnością gdzies po kontach sie śmeić bedą. Poprostu te blizny mnie dobijają. O ile we wakacje było ok bo opalenizna, to teraz kiedy jestem max blady jest tragedia. Wogóle to mam niezłe sidy. Otórz ja mam jakoś tak teraz na akne, że nawet nie wiem że sie [...]

gautan, ale czeka czwórka Jacare, Romero, Machida i Rockhold. W MW mistrz ma co robić to nie jest musza, że problem komu dać TSa. O ile Rockhold może poczekać o ile reszta ma już swoje lata i zapracowali sobie ciężko na TSa. Anderson od ponad 2 lat nie wygrał walki w 185, 2 porażki z Weidmanem i teraz dostaje gościa z WW, który wraca po długiej [...]

gautan, ale czeka czwórka Jacare, Romero, Machida i Rockhold. W MW mistrz ma co robić to nie jest musza, że problem komu dać TSa. O ile Rockhold może poczekać o ile reszta ma już swoje lata i zapracowali sobie ciężko na TSa. Anderson od ponad 2 lat nie wygrał walki w 185, 2 porażki z Weidmanem i teraz dostaje gościa z WW, który wraca po długiej [...]